Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gregu z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 20604.12 kilometrów w tym 1374.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 114032 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gregu.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

strój kolarski |

Dystans całkowity:8978.52 km (w terenie 200.50 km; 2.23%)
Czas w ruchu:361:11
Średnia prędkość:23.61 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Suma podjazdów:48764 m
Suma kalorii:182087 kcal
Liczba aktywności:124
Średnio na aktywność:72.41 km i 3h 03m
Więcej statystyk
  • DST 225.00km
  • Czas 08:22
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 3986kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalipie i zadupie 222,2 km !

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 30.05.2016 | Komentarze 0


Pojechalimy do Zalipia zobaczyć malowane domki, a za pomysłem Rafała podbiliśmy i do Pacanowa do koziołka i na obiad, ten zahaczył o Staszów w ramach gminobrania i dogonił nas w Niepołomicach, robiąc życiówkę na 100 mil.

Umówiony na rynku byłem o 8:50. Na samym starcie uświadomiłem sobie, że zapomniałem się posmarować kremem anti-UV, upał był niezły, ponad 30°C i pełnia słońca. Pierwszy postój w Biedronce w Żabnie, następnie kierujemy się na Zalipie, tam oglądamy domki - myśleliśmy, że to cała wioska w takich kolorowych chatkach,a to tylko parę sztuk.. Kierujemy się na Szczucin, w Pacanowie jemy obiad. Tu odłącza się od nas Rafał i samotni kierujemy się w stronę Krakowa - z wiatrem w plecy. Już wiemy, że do Krakowa zbliża się burza, jedziemy w jej kierunku, widzimy ciemniejsze chmury. Po drodze zaliczamy 2 promy, z których na jednym pan sterujący słucha fajnego, polskiego bluesa.. jest już duże zachmurzenie, jednak jest bardzo parno i temperatura nadal w granicach 30°C. Powoli przechodzi burza w Krakowie i kieruje sie na północ. Ostatecznie dojeżdżamy do Niepołomic ok 19:50 (10min przed zamknięciem Biedrony), temperatura ok. 20°C, mokre rowy zastajemy w Woli Batorskiej, a mokre drogi na obszarze Niepołomic - tak, uniknęliśmy burzy, warto było.

Nowe gminy:
167. Radłów
168. Żabno
169. Olesno
170. Bolesław (pow. dąbrowski)
171. Mędrzechów
172. Szczucin
173. Gręboszów
174. Wietrzychowice














  • DST 68.30km
  • Czas 03:21
  • VAVG 20.39km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 1577kcal
  • Podjazdy 1055m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łoscypek Ride Zakopane

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0


W niedzielę wybrałem się już na spokojnie do Zakopanego, dystans nieduży ale za to genialne widoki i podjazdy. Pierwsza trasa w tym roku całkowicie w krótkim stroju. Powrót pociągiem z Nowego Targu do Krakowa 3h..., nie dziwię się że ludzie wybierają autobus jadący połowę tego czasu. Przynajmniej miałem cały przedział dla siebie i swojej szosy, więc warunki całkiem komfortowe.

Temperatura - miało być około 19 stopni wg prognozy, nie wiem ile było, ale wydawało się bardzo ciepło.

Nowe gminy:
160. Poronin
161. Koscielisko
162. Zakopane











  • DST 203.30km
  • Czas 07:11
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 71.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 4217kcal
  • Podjazdy 972m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lany Poniedziałek

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0


Na kawę do dziadków kolegi, przy okazji obiad w Tarnowie. Noga już nie taka świeża, w końcu 550km w 4 dni.
Temperatura idealna, przy wyjeździe ok. 7°C, max 14°C, przy powrocie o 19 dalej 10°C. Prawie cały czas słońce.
Nowe gminy:
147. Zakliczyn
148. Pleśna












  • DST 244.50km
  • Czas 08:38
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 59.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 4808kcal
  • Podjazdy 843m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielki Piątek [244,5 km]

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 3


Umówiony byłem o 7 na rynku w Niepołomicach, jechaliśmy w grupie 5 osobowej, tempo ogólnie mocne, średnia powyżej 30km/h, pierwszy postój w Pacanowie na Rynku pod Koziołkiem i pod Europejskim Centrum Bajki, za mostem w Połańcu dołącza do nas kolega z Rzeszowa, stajemy jeszcze pod zamkiem w Baranowie Sandomierskim i około godz. 14 jesteśmy w Tarnobrzegu, tam jemy porządny "obiad", po drodze do Rzeszowa spotykamy jeszcze jednego kolegę z tego miasta, ok. 18.20 w Rzeszowie, gdzie stanęliśmy na kawę w McDonaldzie i o 19:37 mieliśmy pociąg IC, do Bochni dojechał o 21:23.

temp.
0°C przy wyjeździe
8°C ogólnie
13°C max


Nowe gminy: (21)
126. Koszyce
127. Opatowiec
128. Nowy Korczyn
129. Solec-Zdrój
130. Pacanów
131. Łubnice
132. Połaniec
133. Borowa
134. Gawłuszowice
135. Tuszów Narodowy
136. Padew Narodowa
137. Baranów Sandomierski
138. Tarnobrzeg
139. Grębów
140. Nowa Dęba
141. Majdan Królewski
142. Dzikowiec
143. Raniżów
144. Głogów Małopolski
145. Trzebownisko
146. Rzeszów














  • DST 62.31km
  • Czas 02:09
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 47.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1643kcal
  • Podjazdy 69m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocne wywijasy

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0





  • DST 112.90km
  • Czas 04:33
  • VAVG 24.81km/h
  • VMAX 65.90km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 1722kcal
  • Podjazdy 989m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Łapanów & Myślenice coffe ride

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0


Piękna widokowo trasa.
Zepsuty ślad z Myślenic do Włosani :( Zjadło kilka kilometrów i pewnie kilkaset metrów w górę.
Nowa gmina:
125. Łapanów













  • DST 40.34km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 68.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 905kcal
  • Podjazdy 436m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nieplanowana Chorągwica wieczorową porą

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0



temp. 11 - 8°C




  • DST 100.70km
  • Czas 03:30
  • VAVG 28.77km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1838kcal
  • Podjazdy 206m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna seta po puszczy z Mirkami

Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0


Aktywna regeneracja po wczorajszych górkach




Pierwsza wizyta Ridleya na myjni.




  • DST 153.80km
  • Czas 05:58
  • VAVG 25.78km/h
  • VMAX 69.80km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 2965kcal
  • Podjazdy 995m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mordercze 150 z rk

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0


temperatura: rano o 8 -4°C, ale przy wyjeździe o 9 już 'zaledwie' 0°C, generalnie przez całą trasę około 4°C





  • DST 153.50km
  • Teren 0.50km
  • Czas 05:11
  • VAVG 29.61km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2964kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Walentynkowe 150 z #rowerowykrakow

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0


Moje pierwsze 100km w tym roku i od razu 150km.