DST 68.30km
Czas 03:21
V_AVG 20.39km/h
V_MAX 55.80km/h
Temperatura 19.0°C
Kalorie 1577kcal
Podjazdy 1055m
Sprzęt Ridley Boreas
Aktywność Jazda na rowerze

Łoscypek Ride Zakopane

Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0

W niedzielę wybrałem się już na spokojnie do Zakopanego, dystans nieduży ale za to genialne widoki i podjazdy. Pierwsza trasa w tym roku całkowicie w krótkim stroju. Powrót pociągiem z Nowego Targu do Krakowa 3h..., nie dziwię się że ludzie wybierają autobus jadący połowę tego czasu. Przynajmniej miałem cały przedział dla siebie i swojej szosy, więc warunki całkiem komfortowe.

Temperatura - miało być około 19 stopni wg prognozy, nie wiem ile było, ale wydawało się bardzo ciepło.

Nowe gminy:
160. Poronin
161. Koscielisko
162. Zakopane

Kategoria Zdjęcia |, strój kolarski |, nowa gmina, Najlepsze |, 4. {50-75km}, | alone |

DST 203.30km
Czas 07:11
V_AVG 28.30km/h
V_MAX 71.40km/h
Temperatura 15.0°C
Kalorie 4217kcal
Podjazdy 972m
Sprzęt Ridley Boreas
Aktywność Jazda na rowerze

Lany Poniedziałek

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0

Na kawę do dziadków kolegi, przy okazji obiad w Tarnowie. Noga już nie taka świeża, w końcu 550km w 4 dni.
Temperatura idealna, przy wyjeździe ok. 7°C, max 14°C, przy powrocie o 19 dalej 10°C. Prawie cały czas słońce.
Nowe gminy:
147. Zakliczyn
148. Pleśna

Kategoria #rowerowykrakow, >200km, 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |, nowa gmina

DST 244.50km
Czas 08:38
V_AVG 28.32km/h
V_MAX 59.80km/h
Temperatura 7.0°C
Kalorie 4808kcal
Podjazdy 843m
Sprzęt Ridley Boreas
Aktywność Jazda na rowerze

Wielki Piątek [244,5 km]

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 3

Umówiony byłem o 7 na rynku w Niepołomicach, jechaliśmy w grupie 5 osobowej, tempo ogólnie mocne, średnia powyżej 30km/h, pierwszy postój w Pacanowie na Rynku pod Koziołkiem i pod Europejskim Centrum Bajki, za mostem w Połańcu dołącza do nas kolega z Rzeszowa, stajemy jeszcze pod zamkiem w Baranowie Sandomierskim i około godz. 14 jesteśmy w Tarnobrzegu, tam jemy porządny "obiad", po drodze do Rzeszowa spotykamy jeszcze jednego kolegę z tego miasta, ok. 18.20 w Rzeszowie, gdzie stanęliśmy na kawę w McDonaldzie i o 19:37 mieliśmy pociąg IC, do Bochni dojechał o 21:23.

temp.
0°C przy wyjeździe
8°C ogólnie
13°C max

Nowe gminy: (21)
126. Koszyce
127. Opatowiec
128. Nowy Korczyn
129. Solec-Zdrój
130. Pacanów
131. Łubnice
132. Połaniec
133. Borowa
134. Gawłuszowice
135. Tuszów Narodowy
136. Padew Narodowa
137. Baranów Sandomierski
138. Tarnobrzeg
139. Grębów
140. Nowa Dęba
141. Majdan Królewski
142. Dzikowiec
143. Raniżów
144. Głogów Małopolski
145. Trzebownisko
146. Rzeszów

Kategoria #rowerowykrakow, 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, nowa gmina, rekordy, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |, 8. {>200km}

DST 56.65km
Czas 01:44
V_AVG 32.68km/h
V_MAX 65.90km/h
Temperatura 10.0°C
Kalorie 1487kcal
Podjazdy 641m
Sprzęt Ridley Boreas
Aktywność Jazda na rowerze

Mój pierwszy wyścig - Tour de Cracovia

Sobota, 10 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 2

Mój pierwszy wyścig. Ustawiłem się na starcie niestety z tyłu, przez co 49 sekund zeszło mi na wjechanie na start. Na początku jechałem z różnymi grupami, pod koniec drugiej pętli odłączyłem się od jednej z grup i jechałem praktycznie samodzielnie aż do odcinka za Raciborowicami, gdzie udało mi się dogonić czteroosobową grupę, jechało mi się z nimi dobrze, robiliśmy częste zmiany, ale ostatecznie na podjeździe koło Podedworza pojechałem szybciej od nich i wyprzedzając już tylko pojedynczych kolarzy dotarłem na metę zajmując 107 miejsce, z czasem 1:44:49, czasem netto 1:44:00.

Super event i możliwość zmierzenia się z kolarzami z różnych klubów, jak i z amatorami.
Podczas naszej trasy strażacy walczyli też o Puchar Polski Straży Pożarnej w kolarstwie szosowym.

Temperatura rano wynosiła 0°C, po dojechaniu na miejsce były 4°C, podczas wyścigu osiągnęła maksymalnie 10°C. Oprócz tego był zimny wiatr ze wschodu, za to słońce dopisywało i było bezchmurnie.

Nowa gmina:
122. Michałowice

Kategoria 4. {50-75km}, imprezy rowerowe |, Najlepsze |, nowa gmina, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |

DST 205.20km
Czas 07:32
V_AVG 27.24km/h
V_MAX 57.80km/h
Temperatura 34.0°C
Kalorie 3773kcal
Podjazdy 825m
Sprzęt Ridley Boreas
Aktywność Jazda na rowerze

Full moon, full sun.. czyli Wadowice i Oświęcim z pełnią księżyca i słońca

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0

4.30 - 13.35
temp. 15 - 34 °C
Wstałem o 2:55, zjadłem śniadanie i przez pół godziny zastanawiałem się czy będzie mi zimno przy 17 (w rzeczywistości 15) stopniach Celsjusza. W końcu wypiłem kawę i o 4:30 wyjechałem. O 5:20 jestem na stopniu wodnym Dąbie, wtedy zaczyna się przejaśniać. Słońce wschodzi o 5:50, o 6:10 staje się dla mnie widoczne na drodze z Tyńca do Skawiny. Na skręcie na Wadowice był znak, że za 6 km droga jest zamknięta dla ruchu. Dowiaduje się od mieszkańca, że mogę spokojnie jechać bo jest objazd. Objazd to wąska droga z górki a następnie pod górkę, z dwoma fragmentami szutrowymi o długości kilkaset metrów. Cały objazd miał ok. 5 km. No trudno, jakoś dojechać trzeba - nie będę jeździć krajówką. Do Wadowic docieram o 7:30, tam też jem pączka i drożdżówkę owocową i kieruję się w stronę Oświęcimia. O 9:15 podjeżdżam pod niemiecki obóz zagłady Auschwitz, następnie kieruję się do KFC i w Drive Thru zamawiam iTwista i Krushera. Zaczyna się robić gorąco temperatura to już około 29 stopni, jadę w stronę DW780, którą jadę już prosto do Krakowa. Upał jest ogromny. W Parku Jordana oblewam się wodą oraz napełniam bidon. Wracam tą samą drogą - przez Rybitwy.

Pierwsza dłuższa wycieczka na szosie i przy okazji pobity rekord dzienny o 5 km. Poprzednią dwusetkę zrobiłem dokładnie miesiąc temu.

Nowe gminy: (13)
105. Brzeźnica
106. Tomice
107. Wadowice
108. Wieprz
109. Osiek
110. Kęty
111. Brzeszcze
112. Oświęcim - obszar wiejski
113. Oświęcim - teren miejski
114. Chełmek
115. Libiąż
116. Babice
117. Alwernia

Kategoria | alone |, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, nocą, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |

DST 29.30km
Teren 20.00km
Temperatura 25.0°C
Kalorie 1213kcal
Podjazdy 888m
Sprzęt inny
Aktywność Jazda na rowerze

Szczawnica

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0

wypad do Szczawnicy, rower z wypożyczalni

nowa gmina: Szczawnica (104)

Kategoria 2. {15-30km}, nowa gmina, z kimś |, za granicą

DST 200.50km
Teren 6.00km
Czas 09:15
V_AVG 21.68km/h
V_MAX 53.90km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 5486kcal
Podjazdy 1556m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

W KOŃCU #200KM - Zamek Ogrodzieniec

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0

3:40 - 15:40
temp.
12°C przy wyjeździe
9°C w dolinkach
23°C maksimum

2,5 l wody kranówki
3 banany, 2 drożdżówki, 2 jabłka, 2 obwarzanki, 1 duży lód włoski

No i w końcu udało wykręcić się pierwszą dwusetkę w życiu :D
Wstałem o 2:50, wyjechałem o 3:40, 1,5h przed wschodem słońca. Liczyłem na to, że zimno tj. 12°C będzie tylko na początku wycieczki - na drodze do Krakowa,a później już będzie cieplej - 15,18°C.... Ubrałem więc tylko koszulkę termiczną z długim rękawem i na nią zwykłą kolarską. W planach miałem nałożyć na to kurtkę przeciwdeszczową-przeciwwiatrową, ale stwierdziłem, że nie ma sensu jej brać skoro jest 12°C i za godzinę ma być cieplej. Okazało się jednak, że w dolinkach było zaledwie 9,2°C więc te nocne 12°C to przy tym było nic.. Jak wyjechałem już z dolinek do Sułoszowej zrobiło się delikatnie cieplej, by przed granicą z woj. śląskim zrobiło się bardzo ciepło. Po drodze znajduję znak na punkt widokowy na Pustynię Błędowską, więc odbijam. Do Podzamcza docieram chwilę przed 10. Dojeżdżam na wzgórze zamkowe od złej strony, od strony Hotelu, więc wracam na dół i od nowa udaje się pod zamk już od strony właściwej. Na miejscu jem krakowskiego obwarzanka i loda. Około 10:30 wyjeżdżam w drogę powrotną, tym razem już taka rowerowa "ekspresówka" bowiem jedną prostą drogą do Krakowa. Ruch jest niewielki a asfalt bardzo ładny więc pomimo braku ładnych widoków bez problemów docieram do Krakowa. Tam postanawiam jechać przez Krowodrza coby zrobić kilka więcej kilometrów bym mógł osiągnąć 200km. Pod Parkiem Jordana piję pół litra "na raz" i napełniam cały bidon. W domu byłem o 15:40.

Wiatr był taki jak pokazywały prognozy czyli bardzo korzystny dla mnie. Nad ranem wiatr był znikomy, a przy drodze powrotnej pchał mnie w plecy. Dzięki temu droga powrotna przebiegła bardzo pomyślnie, bez żadnego wysiłku, jechałem nawet szybciej niż zwykle bo wiatr mi pomagał. Zmęczenie poczułem dopiero wieczorem i następnego dnia po wstaniu z łóżka :) Zdecydowanie udana wycieczka. Pierwszy raz odwiedziłem województwo śląskie na rowerze.

Nowe gminy: (6)
98. Olkusz
99. Klucze
100. Ogrodzieniec (woj. śląskie)
101. Pilica (woj. śląskie)
102. Wolbrom
103. Trzyciąż

4:25

4:48

4:55

5:21

5:51 - Prądnik Korzkiewski

7:56 - Olkusz

8:23 - zaczyna się przejaśniać

8:36 - Pustynia Błędowska

9:15 - wychodzi słońce i zostaje już do końca dnia

9:24

10:05 - Zamek Ogrodzieniec

12:22

Kategoria | alone |, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, nocą, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |

DST 127.10km
Teren 2.00km
Czas 06:19
V_AVG 20.12km/h
V_MAX 58.70km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 3648kcal
Podjazdy 1241m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Lanckorona

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

(strava)
6:10 - 14:20
tmp. 12°C - 23°C
1 bułka, 1 jabłko, 2 "7Days", 1 obwarzanek, 1 baton
1L wody kranówki

W planach była Sucha Beskidzka, ale zmieniłem zdanie biorąc pod uwagę aktualną kondycję (może trochę zmęczenie po piątku) oraz towarzyszący mi przez cały dzisiejszy dzień ból brzucha (jakieś wzdęcia czy coś). Stwierdziłem w sumie, że w Suchej zrobię tylko zdjęcie pod Zamkiem i wrócę do domu, a Lanckorona to już ciekawszy punkt. Przy podjeździe na zamek wita mnie duże błoto, ale jakoś udało się objechać. Szukałem jakiegoś punktu widokowego, ale raczej wszystkie punkty są zarośnięte drzewami, w jedym miejscu udało mi się uchwycić widniejący w oddali Klasztor w Kalwarii Zebrzydowskiej.

Nowe gminy:
94. Myślenice
95. Sułkowice
96. Lanckorona
97. Kalwaria Zebrzydowska

Rynek w Myślenicach

Ruiny Zamku

Kategoria | alone |, 6. {>100km} setki, krk, Najlepsze |, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |

DST 178.60km
Teren 3.00km
Czas 09:13
V_AVG 19.38km/h
V_MAX 63.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 5155kcal
Podjazdy 2273m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Życiówka: dookoła Jeziora Rożnowskiego, Nowy Sącz

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0

Udało mi się nagrać całą trasę. Wyjazd zaplanowałem kilka dni wcześniej a udało się że w sobotę była idealna pogoda.
Pierwotnie myślałem o trasie dookoła jeziora Rożnowskiego, ale widząc, że od najbliższego punktu pozostaje 10 km do Nowego Sącza to żal było nie skorzystać. Nie planowałem jednak powrotu do domu na rowerze. Zakładałem, że wrócę do domu pociągiem z Brzeska (40 km mniej) lub w ogóle wsiądę do niego w Nowym Sączu jeśli będzie źle. Jechało się jednak bardzo przyjemnie, pogoda elegancka - ciepło bez upału, że zdecydowałem się jechać do NS i wrócić do Brzeska. Wyjazd z miasta nieprzyjemny - duży ruch oraz dość duży wiatr - który towarzyszył mi z resztą przez całą drogę powrotną. Przed Brzeskiem przypomniałem sobie drogę do Bochni, którą widziałem bodajże przeglądając niedawno blog Pidzeja i zdecydowałem się, że wrócę do domu na rowerze robiąc zamiast 140 km 180 km.

Dodam jeszcze, że wyjechałem 4:20 - 30 min przed wschodem słońca (ale i tak już było jasno, niebo bezchmurne - rozświetlone), jednak przy wyjeździe z Puszczy złapałem gumę, więc łatając dętkę straciłem 40 min i wschód słońca. Wyszło tak jakbym wyjechał o 5.

Poprzedni rekord km wynosił 134 km, ale była to dość płaska droga do Tarnowa, oprócz tego były wyjazdy do Ojcowskiego Parku ok. 120km przy podjazdach nieco ponad 1000m.

Nowe gminy:(6)
88. Gnojnik
89. Czchów
90. Gródek nad Dunajcem
91. Chełmiec
92. Nowy Sącz
93. Łososina Dolna

Temperatura:
3°C przy wyjeździe o 4 rano
19°C w Nowym Sączu
23°C max.
Czapkę zdejmuję przed Tymową, rękawiczki - we wsi Roztoka-Brzeziny, krótkie spodenki zakładam przed podjazdem na Klimkówkę. Całą drogę jadę w kurtce, głównie przez brak miejsca w plecaku, ale momentami zawiewało chłodem.

Najniższy punkt - 223 m
Najwyższy punkt - 525 m
Max. nachylenie 13,5%

4.20 - 17.00
Niepołomice - 0 km - 4:20
Bochnia - 20 km - 6:00
Nowy Wiśnicz - 28 km - 6:30
Lipnica Murowana - 36 km - 7:00
Czchów - 49 km - 8.00
Gródek nad Dunajcem - 68 km - 9:15
Nowy Sącz - 89 km - 11:00
Czchów - 120 km - 13.45
Okocim - 140 km - 14:45
Bochnia - 154 km - 16:00
Niepołomice - 178 km - 17:00

[Powiększ]

Spóźniony na wschód Słońca

droga do Nowego Wiśnicza

Lipnica Murowana

Zapora w Czchowie

Gródek nad Dunajcem

podjazd na Klimkówkę - największy dziś

Nowy Sącz w tle

Ratusz w Nowym Sączu

pod ruinami zamku

widokówka z Nowego Sącza

serpentyny krajową 75

Zamek Tropsztyn

Kategoria | alone |, 6. {>100km} setki, Najlepsze |, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |, 7. {>150km} życiówki

DST 77.89km
Kalorie 1759kcal
Podjazdy 911m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Dolny Śląsk - 3 dzień: Krzyżowa, Sztolnia Rzeczka w Walimiu, Wałbrzych, Zamek Książ

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

W Krzyżowej wystawa dot. II wojny światowej, w Walimiu sztolnie hitlerowskie, przez obrzeża Wałbrzycha do Zamku Książ, szkoda że widziałem go tylko z przodu bo jest rozbudowany i na tył, ale nie wiedziałem czy jest możliwość obejścia go. Temperatura umiarkowana, ściąganie kurtki i zakładanie zależnie od słońca.

Nowe gminy: (3)
85. Walim
86. Wałbrzych
87. Świebodzice

Kategoria 5. {75km-100km}, Dolny Śląsk, Najlepsze |, nowa gmina, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |

Dystans całkowity:	1943.49 km (w terenie 65.00 km; 3.34%)
Czas w ruchu:	74:42
Średnia prędkość:	23.03 km/h
Maksymalna prędkość:	71.40 km/h
Suma podjazdów:	15262 m
Suma kalorii:	46091 kcal
Liczba aktywności:	16
Średnio na aktywność:	121.47 km i 6h 13m
Więcej statystyk

gregu

rowerowy blog

Info

Znajomi

Moje rowery

Wykres roczny

Archiwum bloga

nowa gmina