Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gregu z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 20604.12 kilometrów w tym 1374.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 114032 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Ridley Boreas 5421 km
Evado 11005 km
Decathlon Rockrider 3961 km
Stacjonarny 828 km
inny 645 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gregu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

7. {>150km} życiówki

Dystans całkowity:2243.50 km (w terenie 16.50 km; 0.74%)
Czas w ruchu:86:59
Średnia prędkość:25.79 km/h
Maksymalna prędkość:78.00 km/h
Suma podjazdów:15250 m
Suma kalorii:48665 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:186.96 km i 7h 14m
Więcej statystyk
  • DST 225.00km
  • Czas 08:22
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 3986kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zalipie i zadupie 222,2 km !

Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 30.05.2016 | Komentarze 0


Pojechalimy do Zalipia zobaczyć malowane domki, a za pomysłem Rafała podbiliśmy i do Pacanowa do koziołka i na obiad, ten zahaczył o Staszów w ramach gminobrania i dogonił nas w Niepołomicach, robiąc życiówkę na 100 mil.

Umówiony na rynku byłem o 8:50. Na samym starcie uświadomiłem sobie, że zapomniałem się posmarować kremem anti-UV, upał był niezły, ponad 30°C i pełnia słońca. Pierwszy postój w Biedronce w Żabnie, następnie kierujemy się na Zalipie, tam oglądamy domki - myśleliśmy, że to cała wioska w takich kolorowych chatkach,a to tylko parę sztuk.. Kierujemy się na Szczucin, w Pacanowie jemy obiad. Tu odłącza się od nas Rafał i samotni kierujemy się w stronę Krakowa - z wiatrem w plecy. Już wiemy, że do Krakowa zbliża się burza, jedziemy w jej kierunku, widzimy ciemniejsze chmury. Po drodze zaliczamy 2 promy, z których na jednym pan sterujący słucha fajnego, polskiego bluesa.. jest już duże zachmurzenie, jednak jest bardzo parno i temperatura nadal w granicach 30°C. Powoli przechodzi burza w Krakowie i kieruje sie na północ. Ostatecznie dojeżdżamy do Niepołomic ok 19:50 (10min przed zamknięciem Biedrony), temperatura ok. 20°C, mokre rowy zastajemy w Woli Batorskiej, a mokre drogi na obszarze Niepołomic - tak, uniknęliśmy burzy, warto było.

Nowe gminy:
167. Radłów
168. Żabno
169. Olesno
170. Bolesław (pow. dąbrowski)
171. Mędrzechów
172. Szczucin
173. Gręboszów
174. Wietrzychowice












Kategoria #rowerowykrakow, >200km, 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, 8. {>200km}, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |


  • DST 162.40km
  • Czas 06:11
  • VAVG 26.26km/h
  • VMAX 78.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 4059kcal
  • Podjazdy 2207m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przełęcz Ostra

Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0


Nowe gminy:
163. Limanowa - obszar wiejski
164. Limanowa teren miejski
165. Łukownica
166. Kamienica

Temperatura: około 23°C, w tym na zjeździe z Przełęczy najzimniej 17,4°C, w Kamienicy już z powrotem 20°C.






Kategoria 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, Zdjęcia |


  • DST 201.90km
  • Czas 07:40
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 61.60km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 4780kcal
  • Podjazdy 2032m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nowy Sącz => Czerwony Klasztor => Nowy Targ

Sobota, 2 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0


Weekend na Podhalu:
Wczorajsza najpiękniejsza do tej pory widokowo trasa, połowa drogi z @metaxy, który jechał do siebie na Podkarpacie, a @regyam wrócił do domu, wszyscy walnęli dwusetki z niemałymi przewyższeniami. Ja pojechałem na Szczawnicę, gdzie odbiłem na Słowację - generalnie chciałem ominąć szutrową drogę do Czerwonego Klsztoru, ale zastałem tam piękną górę z równie pięknymi widokami, więc naprawdę warto było. Polecam wybrać się tu na weekend.

Temperatura: -1° przy wyjeździe, około 13° podczas jazdy max, generalnie cały czas słońce więc przyjemnie.

Nowe gminy:
149. Trzciana
150. Żegocina
151. Laskowa
152. Stary Sącz
153. Łącko
154. Ochotnica Dolna
155. Kroscienko nad Dunajcem
156. Łapsze Niżne
157. Bukowina Tatrzańska
158. Szaflary
159. Nowy Targ - teren miejski










Kategoria Zdjęcia |, z kimś |, Najlepsze |, 8. {>200km}, 7. {>150km} życiówki, 6. {>100km} setki, >200km, #rowerowykrakow


  • DST 203.30km
  • Czas 07:11
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 71.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 4217kcal
  • Podjazdy 972m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lany Poniedziałek

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0


Na kawę do dziadków kolegi, przy okazji obiad w Tarnowie. Noga już nie taka świeża, w końcu 550km w 4 dni.
Temperatura idealna, przy wyjeździe ok. 7°C, max 14°C, przy powrocie o 19 dalej 10°C. Prawie cały czas słońce.
Nowe gminy:
147. Zakliczyn
148. Pleśna










Kategoria #rowerowykrakow, >200km, 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |, nowa gmina


  • DST 244.50km
  • Czas 08:38
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 59.80km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 4808kcal
  • Podjazdy 843m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielki Piątek [244,5 km]

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 3


Umówiony byłem o 7 na rynku w Niepołomicach, jechaliśmy w grupie 5 osobowej, tempo ogólnie mocne, średnia powyżej 30km/h, pierwszy postój w Pacanowie na Rynku pod Koziołkiem i pod Europejskim Centrum Bajki, za mostem w Połańcu dołącza do nas kolega z Rzeszowa, stajemy jeszcze pod zamkiem w Baranowie Sandomierskim i około godz. 14 jesteśmy w Tarnobrzegu, tam jemy porządny "obiad", po drodze do Rzeszowa spotykamy jeszcze jednego kolegę z tego miasta, ok. 18.20 w Rzeszowie, gdzie stanęliśmy na kawę w McDonaldzie i o 19:37 mieliśmy pociąg IC, do Bochni dojechał o 21:23.

temp.
0°C przy wyjeździe
8°C ogólnie
13°C max


Nowe gminy: (21)
126. Koszyce
127. Opatowiec
128. Nowy Korczyn
129. Solec-Zdrój
130. Pacanów
131. Łubnice
132. Połaniec
133. Borowa
134. Gawłuszowice
135. Tuszów Narodowy
136. Padew Narodowa
137. Baranów Sandomierski
138. Tarnobrzeg
139. Grębów
140. Nowa Dęba
141. Majdan Królewski
142. Dzikowiec
143. Raniżów
144. Głogów Małopolski
145. Trzebownisko
146. Rzeszów












Kategoria #rowerowykrakow, 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, nowa gmina, rekordy, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |, 8. {>200km}


  • DST 153.80km
  • Czas 05:58
  • VAVG 25.78km/h
  • VMAX 69.80km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 2965kcal
  • Podjazdy 995m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mordercze 150 z rk

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0


temperatura: rano o 8 -4°C, ale przy wyjeździe o 9 już 'zaledwie' 0°C, generalnie przez całą trasę około 4°C



Kategoria #rowerowykrakow, 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, krk, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |


  • DST 153.50km
  • Teren 0.50km
  • Czas 05:11
  • VAVG 29.61km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 2964kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Walentynkowe 150 z #rowerowykrakow

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0


Moje pierwsze 100km w tym roku i od razu 150km.




Kategoria #rowerowykrakow, 6. {>100km} setki, 7. {>150km} życiówki, Czarny Staw |, Najlepsze |, strój kolarski |, Wycieczki do puszczy |, z kimś |, Zdjęcia |


  • DST 154.30km
  • Teren 7.00km
  • Czas 05:54
  • VAVG 26.15km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 2889kcal
  • Podjazdy 953m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zamek Lipowiec z ekipą

Niedziela, 8 listopada 2015 · dodano: 09.11.2015 | Komentarze 0


Super pogoda: 15°C. Rano bardzo mokro także rower cały ubłocony, później już cały dzień słońce:)

Nowe gminy:
123. Trzebinia
124. Chrzanów



Kategoria #rowerowykrakow, 7. {>150km} życiówki, krk, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |


  • DST 160.50km
  • Czas 05:54
  • VAVG 27.20km/h
  • VMAX 72.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 3583kcal
  • Podjazdy 1930m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rabka-Zdrój

Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0


8:50 - 15:50
tmp. 14°C - 23°C
1l wody, 1 kawa
2 jabłka, 2 batony zbożowe, pierogi z jagodami

Nowe gminy: (4)
118. Jordanów - obszar wiejski
119. Jordanów - obszar miejski
120. Tokarnia
121. Pcim

Super pogoda, pewnie już się taka nie zdarzy w tym roku.
Dziś przebiłem barierę 1000 km na szosie, od razu nabijając 1124 km. Oprócz tego również w dzisiejszym dniu przejechałem ponad 5 tyś km w tym roku.






budowa mostu... dobrze, że nie pojechałem objazdem bo było przejście piesze.


Kategoria | alone |, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |


  • DST 205.20km
  • Czas 07:32
  • VAVG 27.24km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • Kalorie 3773kcal
  • Podjazdy 825m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Full moon, full sun.. czyli Wadowice i Oświęcim z pełnią księżyca i słońca

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0



4.30 - 13.35
temp. 15 - 34 °C
Wstałem o 2:55, zjadłem śniadanie i przez pół godziny zastanawiałem się czy będzie mi zimno przy 17 (w rzeczywistości 15) stopniach Celsjusza. W końcu wypiłem kawę i o 4:30 wyjechałem. O 5:20 jestem na stopniu wodnym Dąbie, wtedy zaczyna się przejaśniać. Słońce wschodzi o 5:50, o 6:10 staje się dla mnie widoczne na drodze z Tyńca do Skawiny. Na skręcie na Wadowice był znak, że za 6 km droga jest zamknięta dla ruchu. Dowiaduje się od mieszkańca, że mogę spokojnie jechać bo jest objazd. Objazd to wąska droga z górki a następnie pod górkę, z dwoma fragmentami szutrowymi o długości kilkaset metrów. Cały objazd miał ok. 5 km. No trudno, jakoś dojechać trzeba - nie będę jeździć krajówką. Do Wadowic docieram o 7:30, tam też jem pączka i drożdżówkę owocową i kieruję się w stronę Oświęcimia. O 9:15 podjeżdżam pod niemiecki obóz zagłady Auschwitz, następnie kieruję się do KFC i w Drive Thru zamawiam iTwista i Krushera. Zaczyna się robić gorąco temperatura to już około 29 stopni, jadę w stronę DW780, którą jadę już prosto do Krakowa. Upał jest ogromny. W Parku Jordana oblewam się wodą oraz napełniam bidon. Wracam tą samą drogą - przez Rybitwy.

Pierwsza dłuższa wycieczka na szosie i przy okazji pobity rekord dzienny o 5 km. Poprzednią dwusetkę zrobiłem dokładnie miesiąc temu.

Nowe gminy: (13)
105. Brzeźnica
106. Tomice
107. Wadowice
108. Wieprz
109. Osiek
110. Kęty
111. Brzeszcze
112. Oświęcim - obszar wiejski
113. Oświęcim - teren miejski
114. Chełmek
115. Libiąż
116. Babice
117. Alwernia













Kategoria | alone |, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, nocą, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |