gregu

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi gregu z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 20604.12 kilometrów w tym 1374.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 114032 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Ridley Boreas 5421 km

Evado 11005 km

Decathlon Rockrider 3961 km

Stacjonarny 828 km

inny 645 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Najlepsze |

Dystans całkowity:	8981.50 km (w terenie 157.14 km; 1.75%)
Czas w ruchu:	357:47
Średnia prędkość:	23.13 km/h
Maksymalna prędkość:	78.00 km/h
Suma podjazdów:	49913 m
Suma kalorii:	175314 kcal
Liczba aktywności:	104
Średnio na aktywność:	86.36 km i 3h 55m
Więcej statystyk

DST 76.01km
Teren 7.00km
Czas 03:08
V_AVG 24.26km/h
V_MAX 42.50km/h
Temperatura 18.0°C
Kalorie 2340kcal
Podjazdy 179m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Na obwarzanka

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0

temperatura 21 - 17 °C czyli bardzo przyjemnie
16.35 - 20.00

Budowa nowej spalarni śmieci w Krakowie

Zalew Nowohucki

Kategoria | alone |, 5. {75km-100km}, krk, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |

DST 61.06km
Teren 1.00km
Czas 03:08
V_AVG 19.49km/h
V_MAX 44.40km/h
Temperatura 28.0°C
Kalorie 1602kcal
Podjazdy 66m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Wielki Przejazd Rowerowy 2015

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Trasa przejazdu:
Wyjechałem o 10:55 i na błoniach byłem o 12:05. Gigantyczny wiatr z zachodu.
Statystyki tego fragmentu:
27,18 km | 1:06 h | 24,71 km/h

Trasa przejazdu z Błoń do Com-Com Zone Nowa Huta (wg licznika)
13,73 km | 1:20 h (ogólnie 40,91 km | 2:26h)

Droga powrotna przez Igołomską:
20,14 km | 0:42 h | 28,77 km/h

Kategoria | alone |, 4. {50-75km}, imprezy rowerowe |, krk, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |

DST 11.22km
Teren 5.00km
Czas 00:26
V_AVG 25.89km/h
V_MAX 42.90km/h
Temperatura 33.0°C
Kalorie 253kcal
Podjazdy 20m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

2 Etap Małopolskiego Wyścigu Górskiego - start z Rynku w Niepołomicach

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 2

Pojechałem na Rynek zobaczyć start, przyjechałem akurat jak wyjechali, stąd tylko jedno zdjęcie ze startu:

Jeszcze jedno z boku..

Pojechałem razem z samochodami technicznymi do stacji PKP Szarów i już w cieniu wróciłem do domu. 33 °C w cieniu :(

11.55 - 12.25

Kategoria | alone |, 1. {>15km}, imprezy rowerowe |, Najlepsze |, Wycieczki do puszczy |, Zdjęcia |

DST 127.10km
Teren 2.00km
Czas 06:19
V_AVG 20.12km/h
V_MAX 58.70km/h
Temperatura 22.0°C
Kalorie 3648kcal
Podjazdy 1241m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Lanckorona

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0

(strava)
6:10 - 14:20
tmp. 12°C - 23°C
1 bułka, 1 jabłko, 2 "7Days", 1 obwarzanek, 1 baton
1L wody kranówki

W planach była Sucha Beskidzka, ale zmieniłem zdanie biorąc pod uwagę aktualną kondycję (może trochę zmęczenie po piątku) oraz towarzyszący mi przez cały dzisiejszy dzień ból brzucha (jakieś wzdęcia czy coś). Stwierdziłem w sumie, że w Suchej zrobię tylko zdjęcie pod Zamkiem i wrócę do domu, a Lanckorona to już ciekawszy punkt. Przy podjeździe na zamek wita mnie duże błoto, ale jakoś udało się objechać. Szukałem jakiegoś punktu widokowego, ale raczej wszystkie punkty są zarośnięte drzewami, w jedym miejscu udało mi się uchwycić widniejący w oddali Klasztor w Kalwarii Zebrzydowskiej.

Nowe gminy:
94. Myślenice
95. Sułkowice
96. Lanckorona
97. Kalwaria Zebrzydowska

Rynek w Myślenicach

Ruiny Zamku

Kategoria | alone |, 6. {>100km} setki, krk, Najlepsze |, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |

DST 41.41km
Czas 01:36
V_AVG 25.88km/h
V_MAX 68.80km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 1298kcal
Podjazdy 559m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Raciborsko

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0

Kiedyś w półtorej godziny robiłem tylko pętlę przez Bodzanów - obwodnica Wieliczki - Węgrzce Wlk, teraz dojeżdżam do Raciborska :D
Zaliczyłem glebę na Rynku w Wieliczce bo myślałem, że jest płasko a okazało się, że jest wysoki stopień z dwóch stron:(
17.36 - 19.20
temp. 25 - 21 °C
max. prędkość 70,2 km/h - przed Chorągwicą

Kategoria | alone |, 3. {30-50km}, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |

DST 34.45km
Teren 18.00km
Czas 01:13
V_AVG 28.32km/h
V_MAX 42.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 863kcal
Podjazdy 92m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Szybka runda po Puszczy - 1 KOM

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0

Czuję, że żyję :D
1 KOM na szutrowej trasie, bez zamierzenia

Oprócz tego średnia 32,4 km/h na odcinku od parkingu w Przyborowie do wyjazdu z Puszczy.
Licznik momentami nie łapał i pokazywał 0 km/h, muszę go chyba ponownie ustawić.

DST 178.60km
Teren 3.00km
Czas 09:13
V_AVG 19.38km/h
V_MAX 63.00km/h
Temperatura 20.0°C
Kalorie 5155kcal
Podjazdy 2273m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Życiówka: dookoła Jeziora Rożnowskiego, Nowy Sącz

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0

Udało mi się nagrać całą trasę. Wyjazd zaplanowałem kilka dni wcześniej a udało się że w sobotę była idealna pogoda.
Pierwotnie myślałem o trasie dookoła jeziora Rożnowskiego, ale widząc, że od najbliższego punktu pozostaje 10 km do Nowego Sącza to żal było nie skorzystać. Nie planowałem jednak powrotu do domu na rowerze. Zakładałem, że wrócę do domu pociągiem z Brzeska (40 km mniej) lub w ogóle wsiądę do niego w Nowym Sączu jeśli będzie źle. Jechało się jednak bardzo przyjemnie, pogoda elegancka - ciepło bez upału, że zdecydowałem się jechać do NS i wrócić do Brzeska. Wyjazd z miasta nieprzyjemny - duży ruch oraz dość duży wiatr - który towarzyszył mi z resztą przez całą drogę powrotną. Przed Brzeskiem przypomniałem sobie drogę do Bochni, którą widziałem bodajże przeglądając niedawno blog Pidzeja i zdecydowałem się, że wrócę do domu na rowerze robiąc zamiast 140 km 180 km.

Dodam jeszcze, że wyjechałem 4:20 - 30 min przed wschodem słońca (ale i tak już było jasno, niebo bezchmurne - rozświetlone), jednak przy wyjeździe z Puszczy złapałem gumę, więc łatając dętkę straciłem 40 min i wschód słońca. Wyszło tak jakbym wyjechał o 5.

Poprzedni rekord km wynosił 134 km, ale była to dość płaska droga do Tarnowa, oprócz tego były wyjazdy do Ojcowskiego Parku ok. 120km przy podjazdach nieco ponad 1000m.

Nowe gminy:(6)
88. Gnojnik
89. Czchów
90. Gródek nad Dunajcem
91. Chełmiec
92. Nowy Sącz
93. Łososina Dolna

Temperatura:
3°C przy wyjeździe o 4 rano
19°C w Nowym Sączu
23°C max.
Czapkę zdejmuję przed Tymową, rękawiczki - we wsi Roztoka-Brzeziny, krótkie spodenki zakładam przed podjazdem na Klimkówkę. Całą drogę jadę w kurtce, głównie przez brak miejsca w plecaku, ale momentami zawiewało chłodem.

Najniższy punkt - 223 m
Najwyższy punkt - 525 m
Max. nachylenie 13,5%

4.20 - 17.00
Niepołomice - 0 km - 4:20
Bochnia - 20 km - 6:00
Nowy Wiśnicz - 28 km - 6:30
Lipnica Murowana - 36 km - 7:00
Czchów - 49 km - 8.00
Gródek nad Dunajcem - 68 km - 9:15
Nowy Sącz - 89 km - 11:00
Czchów - 120 km - 13.45
Okocim - 140 km - 14:45
Bochnia - 154 km - 16:00
Niepołomice - 178 km - 17:00

[Powiększ]

Spóźniony na wschód Słońca

droga do Nowego Wiśnicza

Lipnica Murowana

Zapora w Czchowie

Gródek nad Dunajcem

podjazd na Klimkówkę - największy dziś

Nowy Sącz w tle

Ratusz w Nowym Sączu

pod ruinami zamku

widokówka z Nowego Sącza

serpentyny krajową 75

Zamek Tropsztyn

Kategoria | alone |, 6. {>100km} setki, Najlepsze |, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |, 7. {>150km} życiówki

DST 83.56km
Kalorie 1533kcal
Podjazdy 66m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Dolny Śląsk - 4 dzień: Świdnica - Wrocław, Kraków - Niepołomice

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Ostatni dzień: Katedra, Rynek, Kościół Pokoju w Świdnicy, powrót do Wrocławia krajówką, czekanie na dworcu w McDonaldzie, potem przyjazd do Niepołomic z dworca w Krakowie ok 23:00.
56,40 km po Dolnym Śląsku
27,16 km do domu

277,21 km - cała wycieczka / 4 dni

Fabryki LG i ulica. LG

Kategoria 5. {75km-100km}, Dolny Śląsk, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |

DST 77.89km
Kalorie 1759kcal
Podjazdy 911m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Dolny Śląsk - 3 dzień: Krzyżowa, Sztolnia Rzeczka w Walimiu, Wałbrzych, Zamek Książ

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

W Krzyżowej wystawa dot. II wojny światowej, w Walimiu sztolnie hitlerowskie, przez obrzeża Wałbrzycha do Zamku Książ, szkoda że widziałem go tylko z przodu bo jest rozbudowany i na tył, ale nie wiedziałem czy jest możliwość obejścia go. Temperatura umiarkowana, ściąganie kurtki i zakładanie zależnie od słońca.

Nowe gminy: (3)
85. Walim
86. Wałbrzych
87. Świebodzice

Kategoria 5. {75km-100km}, Dolny Śląsk, Najlepsze |, nowa gmina, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |

DST 78.50km
Temperatura 21.0°C
Kalorie 1475kcal
Podjazdy 409m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze

Dolny Śląsk - 2 dzień: Wrocław - Świdnica

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0

Do południa po Wrocławiu - Rynek, Ostrów Tumski. Rozbudowana infrastruktura rowerowa. Trasa do Świdnicy raczej przez wioski, w Sobótce pomylona droga - chcieliśmy ominąć Ślęże po lewej stronie a wyszła po prawej :D Przynajmniej trasa ciekawsza - mi to pasuje. Przy podjeździe na przełęczy między Ślężą a inną górą zaczął padać deszcz, ale po chwili przeszedł i wróciło słońce. Temperatura przyjemna, prawie całą trasę jechałem w krótkim stroju.

Nowe gminy: (6)
79. Kąty Wrocławskie
80. Kobierzyce
81. Sobótka
82. Marcinowice
83. Świdnica - obszar wiejski
84. Świdnica - obszar miejski

Kategoria 5. {75km-100km}, Dolny Śląsk, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |, nowa gmina