Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gregu z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 20604.12 kilometrów w tym 1374.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 114032 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gregu.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

Najlepsze |

Dystans całkowity:8981.50 km (w terenie 157.14 km; 1.75%)
Czas w ruchu:357:47
Średnia prędkość:23.13 km/h
Maksymalna prędkość:78.00 km/h
Suma podjazdów:49913 m
Suma kalorii:175314 kcal
Liczba aktywności:104
Średnio na aktywność:86.36 km i 3h 55m
Więcej statystyk
  • DST 41.30km
  • Czas 01:18
  • VAVG 31.77km/h
  • VMAX 40.30km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 893kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Ispiny i z powrotem, PR na Drodze Królewskiej - top 14 - 36,6km/h

Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0



Trzecia jazda na szosie, tym razem od samego wyjazdu czułem zmęczenie, ale postanowiłem pocisnąć na Drodze Królewskiej (segment), ostatecznie wyszło top14 przy średniej 36,6 km/h na odcinku od Brzeskiej do parkingu (czas 11:07). Na odcinku od wjazdu do Puszczy do 150 m przed parkingiem wykręciłem średnią 38,4 km/h, co oznacza, że za dużo czasu straciłem jeszcze jadąc ulicą między domami.

Droga powrotna (segment) to top20, średnia 36,5 km/h, czas 8:54.







  • DST 77.50km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 26.88km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2565kcal
  • Podjazdy 961m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drugi raz na szosie, tym razem po górkach

Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 3


16.20 - 19.30
2 jabłka, 750 ml wody
temp. 24 - 20°C

Jazda na szosie to bajka. Przełożenia cięższe niż na crossie, ale bez problemów, muszę zobaczyć tylko jeszcze czy na Kopernika w Wieliczce sobie poradzi :D






  • DST 75.60km
  • Czas 02:21
  • VAVG 32.17km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1514kcal
  • Podjazdy 158m
  • Sprzęt Ridley Boreas
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy raz na szosie.. jest moc!

Sobota, 22 sierpnia 2015 · dodano: 22.08.2015 | Komentarze 2


16.40 - 19.10
1 jabłko, 750 ml wody

Kupiłem szosę! Zastanawiałem się również nad nowym rowerem na Sorze, ale zdecydowałem się na trochę starszy sprzęt, ale za to z dużo lepszym osprzętem. Wybór padł na belgijską firmę Ridley i ich model z 2008 roku - Boreas. Rower zrobił na mnie dobre wrażenie od razu po przymiarce - bardzo wygodnie mi się na nim siedziało.

Wrażenia po pierwszej jeździe - bardzo dobre. Przez pierwszą połowę trzymałem na stravie średnią w okolicach 35 km/h, jednak później trochę opadłem z sił i ostateczna średnia wyniosła 32,3 km/h. Jednak nie mam jeszcze licznika, więc dane ze stravy mogą się znacząco różnić od rzeczywistości.




Na pewno w najbliższym czasie muszę sprawić sobie torbę podsiodłową - obecna torebka nie spełnia swojego zadania, blokuje drugi bidon. Rozwiązanie z pompką tymczasowe z uwagi na to, że oddałem mojego Krossa do serwisu razem z uchwytem.




  • DST 47.67km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 26.98km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1380kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

#rowerowykrakow po Puszczy + urwana oś piasty

Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0


temp. 24 - 18 °C






  • DST 112.60km
  • Czas 04:22
  • VAVG 25.79km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 2935kcal
  • Podjazdy 325m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lajtowa setka po Mieście Królów Polski

Sobota, 15 sierpnia 2015 · dodano: 15.08.2015 | Komentarze 0


18:15 - 22:50
temp. 31 - 22 °C

nowa kładka tramwajowo-rowerowa nad torami kolejowymi pomiędzy ulicami Lipską i Wielicką, obecnie przejście między barierkami, otwarcie za dwa tygodnie










  • DST 101.80km
  • Czas 04:01
  • VAVG 25.34km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Kalorie 2539kcal
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kółka po Błoniach

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0



18.30 - 22.40
temp. 31 - 24 °C
1 obwarzanek, 1 jabłko, 1,5l wody
Spotkałem nieznanego znajomego więc pokręciłem dookoła i wyszło 100km.




  • DST 63.17km
  • Czas 02:31
  • VAVG 25.10km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 1682kcal
  • Podjazdy 334m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny Kopiec Kościuszki

Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0


18.55 - 21.45
temp. 33 - 25 °C




  • DST 50.60km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 59.60km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1328kcal
  • Podjazdy 494m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybkie Swoszowice wieczorem

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0


19.30 - 21.30
temp. 32 - 26 °C
w ciągu dnia temperatury ok. 35 °C więc dobrym pomysłem jest jazda wieczorem/nocą

zachód słońca









  • DST 200.50km
  • Teren 6.00km
  • Czas 09:15
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 5486kcal
  • Podjazdy 1556m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

W KOŃCU #200KM - Zamek Ogrodzieniec

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0


3:40 - 15:40
temp.
12°C przy wyjeździe
9°C w dolinkach
23°C maksimum

2,5 l wody kranówki
3 banany, 2 drożdżówki, 2 jabłka, 2 obwarzanki, 1 duży lód włoski

No i w końcu udało wykręcić się pierwszą dwusetkę w życiu :D
Wstałem o 2:50, wyjechałem o 3:40, 1,5h przed wschodem słońca. Liczyłem na to, że zimno tj. 12°C będzie tylko na początku wycieczki - na drodze do Krakowa,a  później już będzie cieplej - 15,18°C.... Ubrałem więc tylko koszulkę termiczną z długim rękawem i na nią zwykłą kolarską. W planach miałem nałożyć na to kurtkę przeciwdeszczową-przeciwwiatrową, ale stwierdziłem, że nie ma sensu jej brać skoro jest 12°C i za godzinę ma być cieplej. Okazało się jednak, że w dolinkach było zaledwie 9,2°C więc te nocne 12°C to przy tym było nic.. Jak wyjechałem już z dolinek do Sułoszowej zrobiło się delikatnie cieplej, by przed granicą z woj. śląskim zrobiło się bardzo ciepło. Po drodze znajduję znak na punkt widokowy na Pustynię Błędowską, więc odbijam. Do Podzamcza docieram chwilę przed 10. Dojeżdżam na wzgórze zamkowe od złej strony, od strony Hotelu, więc wracam na dół i od nowa udaje się pod zamk już od strony właściwej. Na miejscu jem krakowskiego obwarzanka i loda. Około 10:30 wyjeżdżam w drogę powrotną, tym razem już taka rowerowa "ekspresówka" bowiem jedną prostą drogą do Krakowa. Ruch jest niewielki a asfalt bardzo ładny więc pomimo braku ładnych widoków bez problemów docieram do Krakowa. Tam postanawiam jechać przez Krowodrza coby zrobić kilka więcej kilometrów bym mógł osiągnąć 200km. Pod Parkiem Jordana piję pół litra "na raz" i napełniam cały bidon. W domu byłem o 15:40. 

Wiatr był taki jak pokazywały prognozy czyli bardzo korzystny dla mnie. Nad ranem wiatr był znikomy, a przy drodze powrotnej pchał mnie w plecy. Dzięki temu droga powrotna przebiegła bardzo pomyślnie, bez żadnego wysiłku, jechałem nawet szybciej niż zwykle bo wiatr mi pomagał. Zmęczenie poczułem dopiero wieczorem i następnego dnia po wstaniu z łóżka :) Zdecydowanie udana wycieczka. Pierwszy raz odwiedziłem województwo śląskie na rowerze.

Nowe gminy: (6)
98. Olkusz
99. Klucze
100. Ogrodzieniec (woj. śląskie)
101. Pilica (woj. śląskie)
102. Wolbrom
103. Trzyciąż

4:25

4:48

4:55

5:21

5:51 - Prądnik Korzkiewski

7:56 - Olkusz

8:23 - zaczyna się przejaśniać

8:36 - Pustynia Błędowska



9:15 - wychodzi słońce i zostaje już do końca dnia

9:24

10:05 - Zamek Ogrodzieniec






12:22





  • DST 111.10km
  • Czas 04:46
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 2788kcal
  • Podjazdy 747m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolina Sanki

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0


Wycieczka zupełnie spontaniczna. 

9:30 - 14:50
1,75 l wody
banan, jabłko, 2 obwarzanki krakowskie

zjazd dla rowerów z estakady Lipska-Wielicka


niemiła niespodzianka


pas rowerowy na Podwalu


Dolina Sanki




pierwszy rowerowy przystanek wiedeński