Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi gregu z miasteczka Niepołomice. Mam przejechane 20604.12 kilometrów w tym 1374.82 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 114032 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Ridley Boreas 5421 km
Evado 11005 km
Decathlon Rockrider 3961 km
Stacjonarny 828 km
inny 645 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy gregu.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

strój kolarski |

Dystans całkowity:8978.52 km (w terenie 200.50 km; 2.23%)
Czas w ruchu:361:11
Średnia prędkość:23.61 km/h
Maksymalna prędkość:74.20 km/h
Suma podjazdów:48764 m
Suma kalorii:182087 kcal
Liczba aktywności:124
Średnio na aktywność:72.41 km i 3h 03m
Więcej statystyk
  • DST 200.50km
  • Teren 6.00km
  • Czas 09:15
  • VAVG 21.68km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 5486kcal
  • Podjazdy 1556m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

W KOŃCU #200KM - Zamek Ogrodzieniec

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0


3:40 - 15:40
temp.
12°C przy wyjeździe
9°C w dolinkach
23°C maksimum

2,5 l wody kranówki
3 banany, 2 drożdżówki, 2 jabłka, 2 obwarzanki, 1 duży lód włoski

No i w końcu udało wykręcić się pierwszą dwusetkę w życiu :D
Wstałem o 2:50, wyjechałem o 3:40, 1,5h przed wschodem słońca. Liczyłem na to, że zimno tj. 12°C będzie tylko na początku wycieczki - na drodze do Krakowa,a  później już będzie cieplej - 15,18°C.... Ubrałem więc tylko koszulkę termiczną z długim rękawem i na nią zwykłą kolarską. W planach miałem nałożyć na to kurtkę przeciwdeszczową-przeciwwiatrową, ale stwierdziłem, że nie ma sensu jej brać skoro jest 12°C i za godzinę ma być cieplej. Okazało się jednak, że w dolinkach było zaledwie 9,2°C więc te nocne 12°C to przy tym było nic.. Jak wyjechałem już z dolinek do Sułoszowej zrobiło się delikatnie cieplej, by przed granicą z woj. śląskim zrobiło się bardzo ciepło. Po drodze znajduję znak na punkt widokowy na Pustynię Błędowską, więc odbijam. Do Podzamcza docieram chwilę przed 10. Dojeżdżam na wzgórze zamkowe od złej strony, od strony Hotelu, więc wracam na dół i od nowa udaje się pod zamk już od strony właściwej. Na miejscu jem krakowskiego obwarzanka i loda. Około 10:30 wyjeżdżam w drogę powrotną, tym razem już taka rowerowa "ekspresówka" bowiem jedną prostą drogą do Krakowa. Ruch jest niewielki a asfalt bardzo ładny więc pomimo braku ładnych widoków bez problemów docieram do Krakowa. Tam postanawiam jechać przez Krowodrza coby zrobić kilka więcej kilometrów bym mógł osiągnąć 200km. Pod Parkiem Jordana piję pół litra "na raz" i napełniam cały bidon. W domu byłem o 15:40. 

Wiatr był taki jak pokazywały prognozy czyli bardzo korzystny dla mnie. Nad ranem wiatr był znikomy, a przy drodze powrotnej pchał mnie w plecy. Dzięki temu droga powrotna przebiegła bardzo pomyślnie, bez żadnego wysiłku, jechałem nawet szybciej niż zwykle bo wiatr mi pomagał. Zmęczenie poczułem dopiero wieczorem i następnego dnia po wstaniu z łóżka :) Zdecydowanie udana wycieczka. Pierwszy raz odwiedziłem województwo śląskie na rowerze.

Nowe gminy: (6)
98. Olkusz
99. Klucze
100. Ogrodzieniec (woj. śląskie)
101. Pilica (woj. śląskie)
102. Wolbrom
103. Trzyciąż

4:25

4:48

4:55

5:21

5:51 - Prądnik Korzkiewski

7:56 - Olkusz

8:23 - zaczyna się przejaśniać

8:36 - Pustynia Błędowska



9:15 - wychodzi słońce i zostaje już do końca dnia

9:24

10:05 - Zamek Ogrodzieniec






12:22



Kategoria | alone |, 7. {>150km} życiówki, Najlepsze |, nocą, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |


  • DST 111.10km
  • Czas 04:46
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 2788kcal
  • Podjazdy 747m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolina Sanki

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0


Wycieczka zupełnie spontaniczna. 

9:30 - 14:50
1,75 l wody
banan, jabłko, 2 obwarzanki krakowskie

zjazd dla rowerów z estakady Lipska-Wielicka


niemiła niespodzianka


pas rowerowy na Podwalu


Dolina Sanki




pierwszy rowerowy przystanek wiedeński


Kategoria | alone |, 6. {>100km} setki, krk, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |


  • DST 76.01km
  • Teren 7.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 24.26km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 2340kcal
  • Podjazdy 179m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na obwarzanka

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 16.06.2015 | Komentarze 0


temperatura 21 - 17 °C czyli bardzo przyjemnie
16.35 - 20.00


Budowa nowej spalarni śmieci w Krakowie



Zalew Nowohucki






Kategoria | alone |, 5. {75km-100km}, krk, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |


  • DST 61.06km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 19.49km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Kalorie 1602kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielki Przejazd Rowerowy 2015

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0


Trasa przejazdu:
Wyjechałem o 10:55 i na błoniach byłem o 12:05. Gigantyczny wiatr z zachodu. 
Statystyki tego fragmentu:
27,18 km | 1:06 h | 24,71 km/h

Trasa przejazdu z Błoń do Com-Com Zone Nowa Huta (wg licznika)
13,73 km | 1:20 h (ogólnie 40,91 km | 2:26h)

Droga powrotna przez Igołomską:
20,14 km | 0:42 h | 28,77 km/h





Kategoria | alone |, 4. {50-75km}, imprezy rowerowe |, krk, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |


  • DST 127.10km
  • Teren 2.00km
  • Czas 06:19
  • VAVG 20.12km/h
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 3648kcal
  • Podjazdy 1241m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lanckorona

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0


(strava)
6:10 - 14:20
tmp. 12°C - 23°C
1 bułka, 1 jabłko, 2 "7Days", 1 obwarzanek, 1 baton
1L wody kranówki

W planach była Sucha Beskidzka, ale zmieniłem zdanie biorąc pod uwagę aktualną kondycję (może trochę zmęczenie po piątku) oraz towarzyszący mi przez cały dzisiejszy dzień ból brzucha (jakieś wzdęcia czy coś). Stwierdziłem w sumie, że w Suchej zrobię tylko zdjęcie pod Zamkiem i wrócę do domu, a Lanckorona to już ciekawszy punkt. Przy podjeździe na zamek wita mnie duże błoto, ale jakoś udało się objechać. Szukałem jakiegoś punktu widokowego, ale raczej wszystkie punkty są zarośnięte drzewami, w jedym miejscu udało mi się uchwycić widniejący w oddali Klasztor w Kalwarii Zebrzydowskiej.

Nowe gminy:
94. Myślenice
95. Sułkowice
96. Lanckorona
97. Kalwaria Zebrzydowska





Rynek w Myślenicach





Ruiny Zamku







Kategoria | alone |, 6. {>100km} setki, krk, Najlepsze |, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |


  • DST 41.41km
  • Czas 01:36
  • VAVG 25.88km/h
  • VMAX 68.80km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1298kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Raciborsko

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0


Kiedyś w półtorej godziny robiłem tylko pętlę przez Bodzanów - obwodnica Wieliczki - Węgrzce Wlk, teraz dojeżdżam do Raciborska :D
Zaliczyłem glebę na Rynku w Wieliczce bo myślałem, że jest płasko a okazało się, że jest wysoki stopień z dwóch stron:(
17.36 - 19.20
temp. 25 - 21 °C
max. prędkość 70,2 km/h - przed Chorągwicą





Kategoria | alone |, 3. {30-50km}, Najlepsze |, strój kolarski |, Zdjęcia |


  • DST 178.60km
  • Teren 3.00km
  • Czas 09:13
  • VAVG 19.38km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 5155kcal
  • Podjazdy 2273m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Życiówka: dookoła Jeziora Rożnowskiego, Nowy Sącz

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 17.05.2015 | Komentarze 0



Udało mi się nagrać całą trasę. Wyjazd zaplanowałem kilka dni wcześniej a udało się że w sobotę była idealna pogoda.
Pierwotnie myślałem o trasie dookoła jeziora Rożnowskiego, ale widząc, że od najbliższego punktu pozostaje 10 km do Nowego Sącza to żal było nie skorzystać. Nie planowałem jednak powrotu do domu na rowerze. Zakładałem, że wrócę do domu pociągiem z Brzeska (40 km mniej) lub w ogóle wsiądę do niego w Nowym Sączu jeśli będzie źle. Jechało się jednak bardzo przyjemnie, pogoda elegancka - ciepło bez upału, że zdecydowałem się jechać do NS i wrócić do Brzeska. Wyjazd z miasta nieprzyjemny - duży ruch oraz dość duży wiatr - który towarzyszył mi z resztą przez całą drogę powrotną. Przed Brzeskiem przypomniałem sobie drogę do Bochni, którą widziałem bodajże przeglądając niedawno blog Pidzeja i zdecydowałem się, że wrócę do domu na rowerze robiąc zamiast 140 km 180 km.

Dodam jeszcze, że wyjechałem 4:20 - 30 min przed wschodem słońca (ale i tak już było jasno, niebo bezchmurne - rozświetlone), jednak przy wyjeździe z Puszczy złapałem gumę, więc łatając dętkę straciłem 40 min i wschód słońca. Wyszło tak jakbym wyjechał o 5.

Poprzedni rekord km wynosił 134 km, ale była to dość płaska droga do Tarnowa, oprócz tego były wyjazdy do Ojcowskiego Parku ok. 120km przy podjazdach nieco ponad 1000m.

Nowe gminy:(6)
88. Gnojnik
89. Czchów
90. Gródek nad Dunajcem
91. Chełmiec
92. Nowy Sącz
93. Łososina Dolna

Temperatura:
3°C przy wyjeździe o 4 rano
19°C w Nowym Sączu
23°C max.
Czapkę zdejmuję przed Tymową, rękawiczki - we wsi Roztoka-Brzeziny, krótkie spodenki zakładam przed podjazdem na Klimkówkę. Całą drogę jadę w kurtce, głównie przez brak miejsca w plecaku, ale momentami zawiewało chłodem.

Najniższy punkt - 223 m
Najwyższy punkt - 525 m
Max. nachylenie 13,5%

4.20 - 17.00
Niepołomice - 0 km - 4:20
Bochnia - 20 km - 6:00
Nowy Wiśnicz - 28 km - 6:30
Lipnica Murowana - 36 km - 7:00
Czchów - 49 km - 8.00
Gródek nad Dunajcem - 68 km - 9:15
Nowy Sącz - 89 km - 11:00
Czchów - 120 km - 13.45
Okocim - 140 km - 14:45
Bochnia - 154 km - 16:00
Niepołomice - 178 km - 17:00

[Powiększ]





Spóźniony na wschód Słońca



droga do Nowego Wiśnicza



Lipnica Murowana


Zapora w Czchowie










Gródek nad Dunajcem






podjazd na Klimkówkę - największy dziś




Nowy Sącz w tle




Ratusz w Nowym Sączu


pod ruinami zamku


widokówka z Nowego Sącza


serpentyny krajową 75



Zamek Tropsztyn


Kategoria | alone |, 6. {>100km} setki, Najlepsze |, nowa gmina, Rano, strój kolarski |, Zdjęcia |, 7. {>150km} życiówki


  • DST 83.56km
  • Kalorie 1533kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolny Śląsk - 4 dzień: Świdnica - Wrocław, Kraków - Niepołomice

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0


Ostatni dzień: Katedra, Rynek, Kościół Pokoju w Świdnicy, powrót do Wrocławia krajówką, czekanie na dworcu w McDonaldzie, potem przyjazd do Niepołomic z dworca w Krakowie ok 23:00.
56,40 km po Dolnym Śląsku
27,16 km do domu

277,21 km - cała wycieczka / 4 dni

Fabryki LG i ulica. LG 





Kategoria 5. {75km-100km}, Dolny Śląsk, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |


  • DST 77.89km
  • Kalorie 1759kcal
  • Podjazdy 911m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolny Śląsk - 3 dzień: Krzyżowa, Sztolnia Rzeczka w Walimiu, Wałbrzych, Zamek Książ

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0


W Krzyżowej wystawa dot. II wojny światowej, w Walimiu sztolnie hitlerowskie, przez obrzeża Wałbrzycha do Zamku Książ, szkoda że widziałem go tylko z przodu bo jest rozbudowany i na tył, ale nie wiedziałem czy jest możliwość obejścia go. Temperatura umiarkowana, ściąganie kurtki i zakładanie zależnie od słońca.

Nowe gminy: (3)
85. Walim
86. Wałbrzych
87. Świebodzice








Kategoria 5. {75km-100km}, Dolny Śląsk, Najlepsze |, nowa gmina, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |


  • DST 78.50km
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1475kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Evado
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolny Śląsk - 2 dzień: Wrocław - Świdnica

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 10.05.2015 | Komentarze 0


Do południa po Wrocławiu - Rynek, Ostrów Tumski. Rozbudowana infrastruktura rowerowa. Trasa do Świdnicy raczej przez wioski, w Sobótce pomylona droga - chcieliśmy ominąć Ślęże po lewej stronie a wyszła po prawej :D Przynajmniej trasa ciekawsza - mi to pasuje. Przy podjeździe na przełęczy między Ślężą a inną górą zaczął padać deszcz, ale po chwili przeszedł i wróciło słońce. Temperatura przyjemna, prawie całą trasę jechałem w krótkim stroju.

Nowe gminy: (6)
79. Kąty Wrocławskie
80. Kobierzyce
81. Sobótka
82. Marcinowice
83. Świdnica - obszar wiejski
84. Świdnica - obszar miejski











Kategoria 5. {75km-100km}, Dolny Śląsk, Najlepsze |, strój kolarski |, z kimś |, Zdjęcia |, nowa gmina